Julgustan Sind leidma endale sobilikku elutempot!
Jagan inspiratsiooni ja teadmisi psühholoogiast ning aeglase elustiili liikumisest.
Tulekul:
16. september
JCI Estonia Aastakonverents
“Elustiil” l Mõtisklus “Kuidas puhata ilma süümekateta?”
Kuidas saan sind aidata?
Inspireerin ja jagan teaduspõhiseid teadmisi aeglustamisest ja kvaliteedi eelistamisest erinevates eluvaldkondades – selle vajalikkusest ja rakendamise võimalustest! Tutvustan aeglase elustiili liikumist ja selle alaliikumisi!
Aitan organisatsioonides aeglase elustiili, läbipõlemise, puhkamise, aja juhtimise, probleemide rahuliku lahendamise teemasid mõtestada tellimuskoolitustel!
Kui tunned, et tasakaalu leidmine oma ajakasutuses on sinu olukorras keeruline ja ei tea, kust alustada, siis võib sulle sobilik olla personaalne nõustamine.
Juhendan Sind puhkamise õpingutel ja iseenda puhkamisvajaduste avastamisel veebikursusel “Kuidas päriselt puhata? Ka kiirel ajal”
Vestlen erinevate ekspertide ja avaliku elu tegelastega aeglustamisest AEGA ON taskuhäälingus.
Jagan praktilisi nippe sotsiaalmeedias kontol @lihtsalt.rahulikult.
Miks soovin sind aidata?
Olen tegus inimene. Olen ema, abikaasa, koolitaja, tudeng, sõber ja sugulane – ma tean kui keeruline on erinevaid rolle oma ajakavva mahutada ning see juures olla puhanud, särav ja enesekindel. Aeglase elustiili liikumine, lihtsustav lastekasvatus ja aeglane ettevõtlus on mind palju inspireerinud ja aidanud mul nimetatud rolle paremini täita. Olen avastanud võimalusi, kuidas leida aega kõigele olulisele ning hea meelega jagan neid teadmisi ka Sulle, kui tunned, et kõike on liiga palju!
Millele tuginen?
- Hulganisti raamatuid ja teadusartikleid ajast, elutempost ja seonduvast
- Psühholoogia bakalaureus (2015-2018) ja psühholoog-nõustaja magistriõpingud (2022-…)
- Intervjuud AEGA ON taskuhäälingus (2020-…)
- Täiskasvanute koolitaja kutse (2022)
- Lihtsustava lastekasvatuse grupijuhi väljaõpe (2021)
- Coachingu baasväljaõpe (2021)
- Motiveeriva intervjueerimise väljaõpe (2020)
Soovid uudiseid aeglustamisvõimalustest oma meilile? Liitu uudiskirja saajatega!
Maret Kesküla
Maret@lihtsaltrahulikult.ee
+372 5354 2315
Kosutushetk OÜ
Reg. kood: 16344026