Aitame leida sobiliku rütmi, millega saate tervislikult väärtust luua ning elust rõõmu tunda!
Jagame inspiratsiooni ja teadmisi psühholoogiast ning aeglase elustiili liikumisest.
Järgmised avalikud kosutusretked:
28.06.2025 l Puhkamise eri
02.08.2025 l Uskumuste eri
Kuidas saame sind aidata?
Inspireerime ja jagame teaduspõhiseid teadmisi aeglustamisest ja kvaliteedi eelistamisest erinevates eluvaldkondades – selle vajalikkusest ja rakendamise võimalustest! Tutvustame aeglase elustiili liikumist ja selle alaliikumisi!
Jagame praktilisi nippe sotsiaalmeedias kontol @lihtsalt.rahulikult.
Kosutusretkedel toetame looduses aja maha võtmisel ning praktiliste nippide omandamisel, kuidas pikaajalist muutust luua.
Aitame organisatsioonides aeglase elustiili, läbipõlemise, puhkamise, aja juhtimise, probleemide rahuliku lahendamise teemasid mõtestada tellimuskoolitustel!
Kui tunned, et tasakaalu leidmine oma ajakasutuses on sinu olukorras keeruline ja ei tea, kust alustada, siis võib sulle sobilik olla personaalne nõustamine.
Juhendame Sind puhkamise õpingutel ja iseenda puhkamisvajaduste avastamisel veebikursusel “Kuidas päriselt puhata? Ka kiirel ajal”
Vestleme erinevate ekspertide ja avaliku elu tegelastega aeglustamisest AEGA ON taskuhäälingus.
Miks soovime sind aidata?
Et julgeksid ja oskaksid oma energiavarusid taastada ja sooritusvõimet tõsta
Lihtsalt Rahulikult sai alguse meie koolitaja Maret Kesküla murest, mis saab meie ühiskonnast, kui järeltulevad põlved kasvavad üles pidevalt kiirustades, mõistmata, et oma potentsiaali reaaliseerimiseks ja eduks on vaja ka tervislikult aeglustada.
Asudes vabast ajast aeglustamise teemasid lähemalt uurima tekkis Maretis entusiasm – aeglustamise olulisus on teaduslikult väga lihtsasti selgitatav ning on palju häid nippe, mis ei ole ehk nii üldtuntud, kuid aitavad toimetada rahulikumalt ja jätkuvalt tulemuslikult. Seda positiivset mõju oleme ka omal nahal tunda saanud.
Olles enam kui neli aastat aeglustamise teemasid uurinud kannab Maretit jätkuvalt uudishimu mõista paremini selle pealtnäha lihtsa, kuid reaalsuses väga nüansirikka valdkonna teoreetilist ja praktilist külge.
Olles avastanud hulganisti võimalusi, kuidas leida aega kõigele olulisele jagame hea meelega neid teadmisi ka Sulle, kui tunned, et kõike on liiga palju! Usume, et populariseerides aeglustamisekunsti loome tervislikumat elukeskonda kõigile.
Soovid uudiseid aeglustamisvõimalustest oma meilile? Liitu uudiskirja saajatega!
info@lihtsaltrahulikult.ee
+372 5354 2315
Kosutushetk OÜ
Reg. kood: 16344026