Koolituspäeval “Mina omas tempos” avastame, mil moel saab tänapäeva kiires maailmas toimetada endale sobilikus tempos.
🔆 Uudistame inspireerivaid nippe, tänu millele saab Sul kõik oluline tehtud ning saad rahulolus tegutseda just endale sobilikus tempos.
🔆 Jagame julgustavaid lugusid ning teooria-ampse, kuidas aeglustamine erinevates eluvaldkondades aitab elukvaliteeti tõsta.
🔆 Päeva lõpuks valmib Sul personaalne plaan, mille abil saad teha korrektiive oma elutempos.
See koolitus on Sulle, kui …
… tunned, et tegemisi on palju ning Sinu jaoks päriselt olulistele asjadele ei jää piisavalt aega.
… tunned, et mõningatest kohustustest peaks loobuma, kuid seda on keeruline teha, sest tegelikult on ju põnev ka.
… tunned, et Sul on keeruline keskenduda, sest segajaid on palju.
… tunned, et Sul on keeruline omas tempos tegutseda, sest tunned vastutust teiste inimeste ees.
… tunned, et vahel on keeruline kõike ära hallata.
… tunned, et aeg lendab liiga kiiresti.
Ajakava
| 12:00-13:30 | I koolitusblokk | Miks aeg lendab ja kuhu ta kaob? |
| 13:30-14:15 | Lõuna | |
| 14:15-15:45 | II koolitusblokk | Mina omas tempos tööl ja suhetes |
| 15:45-16:00 | Kohvipaus | |
| 16:00-17:30 | III koolitusblokk | Minu aeg on minu enda kätes |
Koolituse tulemusel:
Tunned kergendust. Mõistad, et omas tempos tegutsemine, ei tee Sind mingil moel laisaks, vaid endast hoolivaks ning lubab sul pikas plaanis hoopis rohkem saavutada.
Oled omandanud praktilised võtted, kuidas tulla toime keerulistes olukordades, kui kõike tundub liiga palju olevat. Saad lahti lasta ülemäärasest pingest olukordades, kus peaks kõike tegema justkui nüüd-kohe-kiiresti.
Oled saanud unistada, millise rütmiga Sina soovid elada. Oled koostanud plaani, kuidas soovitud muutust luua, ning oled valmis astuma esimesi samme.
Boonusena oled saanud veeta mõnusa laupäeva seltskonnas, kust said inspiratsiooni ja energiat nii koolitajalt, kaasosalejatelt kui ka avastada sära iseendas.
Koolitaja
Maret Kesküla on kutseline koolitaja, kelle kirg on psühholoogia ja aja teemade kokkupuutepunktis.
Oma tegevustega soovib Maret luua tervislikumat ühiskonda, kus inimesed on puhanud ning seeläbi hoolivad, tasakaalukamad probleemide lahendajad, vingete ideede elluviijad ning meeldivad suhtlejad.
Mareti koolitustel on kõige tähtsamal kohal osalejate enda kogemuste ja unistuste mõtestamine, sest muutus algab mõistagi iseendast. Toetavas rollis jagab Maret lugusid elust enesest ning interaktiivsete meetodite abil tutvustab teaduspõhiseid teadmisi psühholoogiast.
Oma koolitustel ja AEGA ON taskuhäälingus on Maret julgustanud tuhandeid inimesi oma tegemiste aeglustamisel.
Korralduslik info
Koolitus toimub Tallinnas Telliskivi 60a 29. aprillil 2023 kell 12:00-17:30.
Koolituse osalustasu 55€ sisaldab:
🎁 1-päevast koolitust väikeses toetavas grupis
🎁 lõunasööki ja kohvipausi
🎁 tuge ja materjale personaalse plaani koostamisel
✨ Tule koolitusele ning astu samm lähemale elule, kus aega on kõigele, mis on Sulle päriselt tähtis! ✨